科学家最近发现孕妇多吃鱼有助于胎儿发育

国科学家最近发现,妇女在怀孕期间,尤其是在怀孕后期多吃鱼,将有助于胎儿的生长发育。

英据路透社12日报道,11580名英国妇女接受了这项医学调查。调查结果显示,妇女在怀孕8个月时吃的鱼越多,腹中胎儿发育不良的比率就越低。因为,鱼肉中含有丰富的鱼油脂肪酸,它对维持细胞的正常功能起着非常重要作用。

英国布里斯托尔大学的伊莫金·罗杰斯教授在报告中指出,这项调查结果或多或少地证实了先前提出的“孕妇多吃鱼或多摄入鱼油脂肪酸将有利于胎儿发育的假设”。

统计数据显示,在那些怀孕后期吃鱼的孕妇中,每10个孕妇会出现1例胎儿发育不良的现象;而在那些怀孕后期不吃鱼的孕妇中,则每8个人中就会出现1例胎儿发育不良的情况。

罗杰斯说,尽管在调查中没有发现吃鱼会影响妇女怀孕期的问题,但是,其他一些实验结果表明,孕妇补充过多的鱼油很可能会导致怀孕期延长,但对胎儿发育没有任何影响。

●研究数据显示,当地人体内的汞含量比平均值高出10-20倍。但是就儿童的认知、语言、阅读、数学、视觉、社教适应能力来看,却无显著的负面影响。研究人员强调,多吃鱼绝对有好处。因此只要注意鱼体卫生和标准重金属含量,家长应该多多鼓励孕妇和小孩多吃鱼,小孩会更加聪明。

●环境科学家也特别指出,重金属污染不是吃鱼的唯一问题,工业废水、垃圾和其他污染物质所产生的化学物质沉积在鱼体中,会让食用者产生神经、免疫系统的病变,这样的鱼类污染问题更值得重视。所以,购买鱼类时,最好买活鱼,其次要看产地,远离工业区的鱼类体内污染物质较少。

除鱼肉外,菜籽油、亚麻子、亚麻子油以及各种坚果也含有丰富的鱼油脂肪酸。

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  • 发表日期:2020-08-24 10:30:02 编辑:清宫图